Salud mental: Inversión preventiva y normalización de la terapia
La terapia psicológica debe ser tratada como una medida de salud preventiva, no como una reacción ante la crisis. Una buena salud mental es vital para evitar el deterioro físico y mantener el rendimiento profesional sostenido.
La declaración original
La salud mental es un determinante directo de la salud física. Ignorarla conlleva costes altos en medicación, citas médicas y pérdida de rendimiento profesional.
¿Qué se sabía en ese momento?
La depresión afecta físicamente al cuerpo, provocando un aumento de dolores, molestias y problemas de sueño (insomnio) en gran parte de los pacientes.
La normalización de la terapia mensual ayuda a reducir la ansiedad y proporciona la claridad mental necesaria para la toma de decisiones financieras racionales.
El consumo de alcohol y tabaco como vía de escape es contraproducente, incrementando las primas de seguros y los riesgos de enfermedades crónicas.
La salud mental previene el desgaste físico y mejora la calidad de vida y la capacidad cognitiva.
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